چگونه بفهمیم که نوزاد ما به اندازه کافی شیر می خورد؟ چهارشنبه ۲۴ آبان ۰۲ | ۱۱:۰۰ ۳ بازديد
بهترین راه برای تشخیص اینکه نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت می‌کند، این است که به علائم زیر توجه کنید:
نوزاد شما در هر وعده شیردهی حداقل 10 تا 15 دقیقه مک می‌زند.
نوزاد شما پس از شیر خوردن احساس سیری می‌کند و برای چند ساعت بعد از شیر خوردن می‌خوابد.
نوزاد شما حداقل 6 تا 8 بار در روز ادرار می‌کند.
نوزاد شما حداقل 3 تا 4 بار در روز مدفوع می‌کند.
اگر نوزاد شما این علائم را دارد، احتمالاً به اندازه کافی شیر دریافت می‌کند. با این حال، اگر نگران هستید که نوزاد شما به اندازه کافی شیر دریافت نمی‌کند، می‌توانید با پزشک یا مشاور شیردهی خود صحبت کنید.
در اینجا چند نکته دیگر برای تشخیص اینکه نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت می‌کند آورده شده است:
وزن نوزاد خود را به طور منظم بررسی کنید. نوزادان باید هر ماه حدود 200 تا 250 گرم وزن اضافه کنند.
به پستان‌های خود نگاه کنید. پستان‌های شما پس از شیر خوردن باید نرم شوند، اما نباید کاملاً خالی باشند.
به صدای نوزاد خود گوش دهید. نوزادانی که به اندازه کافی شیر دریافت می‌کنند، صدایی آرام و راضی دارند.
اگر نگران هستید که نوزاد شما به اندازه کافی شیر دریافت نمی‌کند، می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:
فرکانس شیردهی را افزایش دهید. به نوزاد خود هر 2 تا 3 ساعت یک بار شیر دهید.
هر دو پستان را در هر وعده شیردهی به نوزاد بدهید.
از پمپ شیر برای تخلیه سینه‌های خود استفاده کنید.
منبع: سایت دانابن-فواید تغذیه کودک با شیر مادر
منبع: سایت دانابن-فواید تغذیه کودک با شیر مادر